Train voor je Hyrox.
Wisselzone is een Hyrox-app voor iPhone en Apple Watch. Je traint met de echte race-opbouw, en de app meet alles: elke run, elk station, elke wissel en je hartslag.
Alles gemeten, per onderdeel
Na elke training zie je precies hoe het ging: je tijd per run en per station, je tempo per kilometer, je hartslag en je zones. En hoeveel tijd er tussen de onderdelen door verloren ging.
| Onderdeel | Tijd | Hartslag | Wissel |
|---|---|---|---|
| Run 1 | 4:32 | 158 | 0:31 |
| SkiErg | 4:15 | 164 | 0:24 |
| Run 2 | 4:58 | 161 | 0:28 |
| Sled Push, 152 kg | 3:10 | 171 | 0:52 |
| Run 3 | 5:05 | 163 | 0:35 |
| Sled Pull, 103 kg | 4:40 | 169 | 0:26 |
| en nog 10 onderdelen | |||
| Totaal | 1:19:48 | 165 | 6:12 |
Tijd per run en per stationHardlopen gaat vanzelf door zodra je Watch de afstand heeft gemeten. Stations rond je af met één tik op Klaar.
Hartslag en zonesJe hartslag per onderdeel, je gemiddelde en maximum, en hoeveel tijd je in elke zone zat.
Tempo per kilometerZie welke run het snelst ging en waar je inzakte na een zwaar station.
En je wisselsHet volgende onderdeel start pas als je op Start drukt. Zo wordt de tijd tussen de onderdelen apart gemeten.
Wat er verder in zit
- Jouw race, jouw gewichten
- Kies individueel, dubbel of estafette, Open of Pro, mannen, vrouwen of gemengd. De app zet de juiste afstanden en gewichten op je Watch.
- Eigen sessies
- Stel op je iPhone een training samen met runs en stations, op afstand, tijd of herhalingen. Hij staat meteen op je Watch. Dit zit in Wisselzone Pro.
- Vrije training
- Een stopwatch met rondes en een intervaltimer met werk en rust, voor alles wat niet in een schema past.
- Doeltempo op je pols
- Stel je doeltempo in en zie tijdens elke run je tempo ernaast. Loop je te traag, dan tikt je Watch op je pols of zegt hij je tempo hardop. Jij kiest.
- Ook in Strava
- Je trainingen komen in Apple Gezondheid. Zet in Strava automatisch uploaden vanuit Gezondheid aan, dan kan Strava ze daar overnemen.
- Logboek dat klopt
- Training verkeerd afgerond of zonder Watch gedaan? Pas tijden aan of voeg hem zelf toe.
- Aftellen naar je race
- Zet je volgende race in de app en zie op het startscherm hoeveel dagen je nog hebt.
Gratis, met Pro als je meer wilt
Hyrox-training in jouw format en divisie, de vrije training met stopwatch en intervaltimer, en je logboek zijn gratis. Dat blijft zo.
Met Wisselzone Pro stel je je eigen workouts samen, pas je Hyrox-schema's aan en start je ze op je Watch. Pro kost € 39,99 per jaar of € 6,99 per maand, en de eerste week is gratis. Je betaalt en zegt op via je Apple-account. Zeg je op, dan blijven je eigen workouts zichtbaar en staat je logboek er gewoon nog.
Je gegevens blijven op je telefoon
Er is geen account en geen server. Je trainingen, je hartslag en je profiel staan alleen op je iPhone en je Watch, en in Apple Gezondheid als je dat toestaat.
Neem je Pro, dan loopt de betaling helemaal via Apple. Wij zien geen betaalgegevens en weten niet wie je bent.
De app toont geen advertenties en houdt niet bij wat je doet. Lees het privacybeleid
Binnenkort in de App Store
Wisselzone is nog in ontwikkeling. Heb je een vraag of een idee voor de app? Mail ons, we lezen alles.
Mail info@wisselzone.app